Символ дня: виноградная гроздь.
Много говорить об этих лунных сутках не приходится. Это период отдыха во всей смыслах, поэтому как в тренировках, так и в оздоровительных практиках желательно устроить перерыв. Просто побудьте на природе или проведите успокоительные массажи, упражнения на полное расслабление.
Что касается питания, то это лучшее время для праздничного стола. Ешьте все, что хотите, только знайте меру. Включите в меню вино, мясо, устрицы, фрукты и сладости (желательно естественного происхождения). Очень полезен мед и изюм.
Добавить комментарий