Символ дня: паук, сеть.
Сложный день, энергия Луны в этот период очень нестабильна. Высока вероятность отравлений, обострений хронических заболеваний, травм, переломов, ожогов и так далее. Поэтому ни в коем случае не проводите тренировки и сложные оздоровительные практики. Приемлемы лишь медитации, расслабляющие упражнения.
Символ дня: конь.
В этот день следует дать себе хорошую физическую нагрузку, но при этом не перенапрягаться.
Сегодня хорошо проводить коллективные упражнения, весьма эффективным будет упражнение «Семейное целительство».
Символ дня: слон.
Хороший день для проведения оздоровительных процедур, связанных с заболеваниями костей и позвоночника. В своих целительных практиках в двадцать вторые лунные сутки по возможности придерживайтесь уже устоявшегося ритма, то есть уже до начала следующего месяца не предпринимайте попыток увеличить нагрузку.
Символ дня: собака.
Эти лунные сутки требуют от человека быть ситуативным: лунная энергия сейчас, если так можно сказать, высокого напряжения, поэтому очень важно ее правильно использовать. Для того чтобы она не причинила вам вреда, проявите максимум физической активности — проведите хорошую тренировку, сделайте большой пеший переход, хотя бы просто долго побродите по парку, главное — движение, движение и еще раз движение.
Символ дня: медведь.
Продуктивный период для проведения оздоровительных практик, требующих тщательной подготовки. Можно выполнять очистительные процедуры.
На тренировках отдайте предпочтение упражнениям на выносливость в статичных позах.
Символ дня: раковина, черепаха.
Сегодня в оздоровительных практиках и на тренировках нельзя проявлять поспешности. Нагрузку можно не снижать, но следить за правильностью движений во избежание травм.
Символ дня: жаба, болото.
Тяжелый день в плане эмоционального состояния, слишком высока вероятность возникновения конфликтных ситуаций и ссор. Сейчас энергия отрицательных эмоций воздействует на организм весьма разрушительно, поэтому старайтесь в любой ситуации сохранять спокойствие и несколько ироничное отношение к происходящему.
Символ дня: трезубец.
Благоприятный период для проведения очистительных процедур. На тренировках и в оздоровительных программах придерживайтесь режима двадцать шестых лунных суток.
По возможности ограничьте употребление химических препаратов и сильно-действующих лекарств — они могут вызвать непредвиденный отрицательный эффект.
Символ дня: лотос.
Период, когда следует поставить финальную точку в оздоровительной программе, начатой во вторые лунные сутки. Практически закончился лунный месяц. Повторите все, чего вы достигли. На тренировках нельзя повышать нагрузки, наоборот, как минимум в два раза сбавьте уровень напряжения. Уделяйте больше внимания медитативным практикам и дыхательным упражнениям.
Символ дня: спрут.
Самый тяжелый день из всего лунного цикла — высока вероятность конфликтов, ссор, обид, эмоциональных срывов, переломов, ушибов и обострений хронических заболеваний.
Время подведения итогов. Ни в коем случае не проводите тренировки или оздоровительные упражнения! Займитесь анализом пройденного пути.