Энергия сердца
Энергия сердца
Сядьте на стул с прямой спиной. Сделайте глубокий вдох и на выдохе, успокаиваясь, закройте глаза. Создайте внутреннюю тишину, состояние покоя. Представьте внутри себя зеркало. Создайте образ, что в зеркале отражается чистый белый свет. Усильте его сияние. Если на зеркале появились темные пятна, мысленно рукой отполируйте зеркало, сотрите пятна. Добейтесь чистого сияния света в отражении зеркала. Keep reading →