Символ дня: медведь.
Продуктивный период для проведения оздоровительных практик, требующих тщательной подготовки. Можно выполнять очистительные процедуры.
На тренировках отдайте предпочтение упражнениям на выносливость в статичных позах.
Занимающиеся хатха-йогой сегодня могут более глубоко проработать отстающие мышцы. Делайте упор на дыхательные практики.
Прекрасным средством профилактики заболеваний в двадцать четвертый лунный день являются коллективные подвижные игры на реакцию. Полезно выполнять упражнение «Семейное целительство».
Людям, страдающим заболеваниями, связанными с почками, настоятельно рекомендуется принять теплые травяные ванны или провести сеансы прогревания.
Целительный календарь лунных суток – двадцать четвертый лунный день. Учимся жить по фэн-шуй.
Если есть возможность, получите хороший разогревающий массаж.
Диета свободная, но исключите блюда общепита и вторично разогретую пищу.
Можно хорошее вино. Ни в коем случае не голодайте.
Из чаев отдавайте предпочтение зеленому.