Зикр «Длинная дорога»
Этот зикр после «Коротких дорог» направлен на создание равновесия зоны Духа и зоны Сердца.
Техника выполнения. Внимание — в область солнечного сплетения. Создайте в нем светящийся шар или световой поток и внутренним взором начинайте перемещать по траектории: солнечное сплетение — межбровье — солнечное сплетение — печень — сердце. Сделайте с чувством очищения 99 повторений. Keep reading →
Стадии развития
В суфийском обучении применяется термин «Человек с Блестящими Перспективами». В каждом человеке по праву рождения заложены его индивидуальные Блестящие Перспективы найти достойное место в мире. Keep reading →
Бдение на церковном крыльце
Бдение на церковном крыльце — своего рода гадание на смерть или свадьбу.
Совершается в канун Маркова дня (24 апреля), в канун Рождества (6 января) или Иванова дня (7 июля).
За час до полуночи в означенное время нужно пойти на крыльцо церкви и оставаться там до истечения часа после полуночи.
Очень важно в это время бодрствовать, так как некие силы будут напускать на вас сон, и стараться не пропустить тот момент, когда образы тех, кому суждено умереть в течение предстоящих 12 месяцев, появятся и один за другим войдут в церковь. Keep reading →
Гадание по форме руки
Слишком мясистая свидетельствует о сильном влечении к еде и наслаждениям.
Узкая рука — ее обладатель склонен к успеху в умственном труде и в области искусств, но имеет слабое здоровье.
Узкая и худая — выдает слабый характер и такую же силу воли.
Очень узкая — отсутствие фантазии.
Длинная, тонкая, очень узкая и твердая — рука эгоистов и тиранов. Keep reading →
Линия чувств и любви
Любовь идеальная обозначается линией сердца.
Любовь чувственная обозначается бугром Венеры. Маленькие интрижки обозначаются маленькими, неглубокими, но многочисленными черточками. Keep reading →
Линии искусства и богатства на ладони
Длина линии Аполлона указывает на большую или меньшую способность к творчеству и идеализации. Keep reading →
О бугорках на ладони
У основания пальцев ладонь представляет некоторые возвышения, которые называются в хиромантии бугорками. Бугорки эти представляются у различных субъектов развитыми в различной степени.
У корня большого пальца находится бугорок Венеры, который показывает все касающееся семьи, любви и детей. Keep reading →
Упражнение «Суфийский поклон»
Истинно любящий находит свет, лишь когда, подобно свече, он становится собственным топливом, расходуя себя самого.
Аттар
«Суфийский поклон» — это завершающее упражнение комплекса. Создайте чувство благодарности к себе за то, что вы смогли уделить время занятиям с собой. Встаньте прямо, сложите руки на груди и с ощущением умиротворения и доверием к себе наклонитесь вперед. Keep reading →
Упражнение для интимных мышц
Сейчас мы опишем упражнения, с помощью которых можно улучшить и активно поддерживать тонус интимных мышц.
Суфии говорят: «Чтобы попасть на прием к султану и заставить его изменить указы, нужна страсть». За страсть человеческую, за интерес к жизни ответственна гормональная система человека, или группа половых гормонов. Keep reading →
Упражнение «Крылья бабочки»
(для женщин)
Техника выполнения. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, носки врозь. Руки вдоль туловища, немного разведены. На вдохе сделайте движение руками по полукругу к центру тела. Когда руки находятся на уровне таза, создайте напряжение и поджимайте вглубь-вверх мышцы малого таза. Keep reading →