Упражнение: «Верблюд»

Упражнение Верблюд - фото

Это очень эффективное упражнение, оно позволяет не только обрести сексуальность, но и научиться ее контролировать. Кроме того, упражнение производит общий оздоровительный эффект.

Читать далее