Плотные органы (Ву-Цзян)
Главной задачей плотных органов является накопление чин, ци, хуэй и цзинь-е.
К ву-цзян относятся: сердце, перикард, легкие, селезенка, печень, почки.
Сердце
Китайское наименование: синь.
Плотные органы (ву-цзян)
Полые органы (лю-фу)
Полые органы (лю-фу)
Главной задачей полых органов является прием, переваривание, абсорбция, выделение продуктов питания и распространение питательных веществ в организме.
К лю-фу относятся: желчный пузырь, желудок, тонкий и толстый кишечник, мочевой пузырь и «три обогревателя».
Дыхание через рот и через нос
Дыхание через рот и через нос
Самой распространенной ошибкой современного человека является переход с дыхания носом на дыхание ртом. Обратите внимание на младенца — он дышит носом, а взрослый человек — ртом. Дыхание через рот является причиной возникновения слабости, хронических головных болей и многих болезней. Древние мастера цигун утверждали: «дыхание ртом так же противоестественно, как принятие пищи носом».
Упражнение: «Гармония»
Упражнение: «Гармония»
Оказывает потрясающее гармонизирующее воздействие на тело, уравновешивает энергии всех каналов и привлекает из пространства целительные вибрации. Способствует становлению баланса инь и ян, восстанавливает нарушения в работе органов и связей между ними. Легкое в исполнении, это упражнение помогает избавиться от стрессов и провести профилактику множества заболеваний. Подходит всем людям без ограничений пола, возраста и состояния здоровья. Повышает иммунитет и устойчивость к жизненным передрягам. Является основой для освоения других целительных практик. Выполнение даже всего лишь одного этого упражнения значительно улучшит ваше состояние. Особенно полезно для восстановления в послеоперационный период.
Упражнение: «Семейное целительство»
Упражнение: «Семейное целительство»
Эффект
Данное упражнение является очень эффективным средством оздоровления, поскольку в его основе лежит использование огромного количества целительной энергии, генерируемой участниками — членами семьи. Мощность потока ци напрямую зависит от количества участников и возрастает в геометрической прогрессии.
Выведение токсинов
Самой простой процедурой освобождения организма от токсинов является очищение подсолнечным маслом. Этот метод основывается на его абсорбционных свойствах (масло является природным сорбентом, наделенным способностью извлекать токсины из крови, слюны и накапливать их в себе).
Целительные процедуры по лунному календарю
Лунный календарь с древних времен применяется на востоке для планирования оздоровительных мероприятий. О важности для китайцев лунных циклов говорит хотя бы тот факт, что они пользуются не солнечным, а лунным календарем, таким образом, вся их жизнь связана с ритмами ночного светила.
Лунные фазы
Лунный месяц, длящийся 29,53 суток, принято разделять на четыре части, называемые лунными фазами, каждая из которых длится примерно 7-7,5 суток и делится на три периода, во время которых наиболее активны или пассивны те или иные органы:
• первая и вторая фаза — растущая луна;
• третья и четвертая фазы — убывающая луна.
Советы по изменению типа питания для людей, которые относятся к элементу металл
Металл ассоциируется с осенью, а также воплощает накопленный опыт, зрелость, лидерство, ответственность, организованность, мудрость, развитие интуиции, завоевание доверия и уважения, доведение дел до конца, чувство удовлетворения, расслабления и подведение итогов.
Внешние перемены — временны
Для того чтобы что-то действительно изменить, нужно в первую очередь начинать с трансформации своего мышления. Внесение в свою жизнь новых вещей ничего не решает, так как отношение к ним останется прежним. Вот простой жизненный пример из жизни Сергея, иллюстрирующий вышесказанное.