Металл ассоциируется с осенью, а также воплощает накопленный опыт, зрелость, лидерство, ответственность, организованность, мудрость, развитие интуиции, завоевание доверия и уважения, доведение дел до конца, чувство удовлетворения, расслабления и подведение итогов. Keep reading →
С элементом Вода в традиционных представлениях соотносится зимний период. Наивысший инь приходится на середину зимы, когда наблюдается сворачивание и приостановка многих процессов жизнедеятельности. Однако всеобщая погруженность в спячку на самом деле является временем внутреннего роста — так в глубине инь зарождается потенциал ян. Энергии элемента Вода, активизированные в данный период, способствуют обретению независимости, целеустремленности, пробуждению интуиции и достижению высоких уровней мастерства и избранном деле. Ци Воды необходимо привлекать в зимние месяцы для улучшения сексуальной жизни, укрепления здоровья, повышения жизненного тонуса и решения проблем со сном, если бессонница, тяжелые сновидения или ощущение апатии после пробуждения истощают ваши силы. Keep reading →
Элемент Огонь соотносится с летним периодом, обладающим высшей характеристикой ян. Качества Огня, которые проявляются при умеренной стимуляции соответствующей ци, — открытость, общительность, самовыражение, завоевание наград и общественного признания.
Преобладание ян в окружающей среде (высокая температура, сухость воздуха, интенсивное солнечное излучение) естественным образом меняет характер питания в сторону легких блюд из овощей с кисло-сладкими нотами с обилием пряностей. Летнее питание необходимо корректировать с учетом больших потерь жидкости и солей, поэтому нужно восполнять их за счет некоторого увеличения поваренной соли в рецептуре блюд и обилия свежих фруктов. Keep reading →
Элемент Дерево соотносится с весной и ассоциируется с идеей роста, расширения и экспансии. С Деревом связывается начало бизнеса, работы и карьеры, уверенность, творческий подъем и амбиции, решительность и готовность к активным действиям, распространение идей, общественная деятельность, связанная с кино, художественным искусством, музыкой, развитие творческих возможностей. Keep reading →